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Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (18) 3519-4200 ou e-mail: suaracat@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Musculação
Eduardo Leite

Mara Rubia

Andrea Komegae

Segunda,quarta e sexta 
das 7h30 às 9h30 e
das 15h30 às 20h30

Terça e quinta       das 15h30 às 20h30

               Sábado                 das 15h30 às 17h30 

Zumba + Jump
Mara Rubia
Segunda e quarta,
das 18h30 às 19h30
Terça e quinta,
das 7h30 às 8h30
Hidroginástica
Andrea Komegae

Eduardo Leite

Segunda e sexta,
das 8h30 às 9h20
Segunda e quarta,
das 17h30 às 18h20
Terça e quinta,
das 17h30 às 18h20
Terça e quinta,
das 18h30 às 19h20
Pilates
Andrea Komegae

Mara Rubia

Segunda e sexta,
das 7h30 às 8h20
Segunda e quarta,
das 17h30 às 18h20
Segunda e quarta,
das 19h30 às 20h20
Terça e quinta,
das 8h30 às 9h20
Terça e sexta,
das 18h30 às 19h20
Funcional + Musculação
Mara Rubia

Eduardo Leite

Segunda e quarta,
das 19h30 às 20h30
Ritmos + Jump
Isabele Pettini
Terça e quinta,
das 19h30 às 20h20
 
Natação Adulto
Eduardo Leite
Terça e quinta,
das 19h30 às 20h20
Judô Adulto
Hudson Lima
Segunda e quarta,
das 19h30 às 20h30
 
Abdominal
Mara Rubia
Segunda e quarta,
das 17h às 17h30
 

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

Taxa Única
R$ 70,00
R$ 120,00
R$ 110,00
 
R$ 180,00
 

 


Meu Desafio SESI-SP: saiba mais!

 

 

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